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〜晩秋からの冬支度〜

2019年11月20日(水)

 

アーユルヴェーダヨガ   by Mari
10:00-11:15 ¥2.000-オイル付
寒い冬にはヴァータが上がり、
乾燥や冷えより、色々な症状が出てきます。
そんなプチ不調を整え、寒い冬を元気に過ごしたい…
好きな精油をセレクトし、
自分だけのブレンドオイルをお作り頂きます💖
心地良い呼吸に意識を向け、
豊かな香りに包まれ、アーサナをとりながら、ドーシャをバランスしていきましょう!
🌿ドライフルーツの
ナチュラルリース🌿by Yuko
11:30-13:00 ¥3.500- 材料費込
         ハーブティー付
持ち物👉あれば、ハサミと
持ち帰り用の直径30 センチのリースが入る袋
実りの秋からクリスマスを迎える時期、ドライフルーツを使ってお部屋を彩るリースをつくりませんか?
手作りドライフルーツやハーブを使い、過ぎゆく1年を浄化して新しい1年に思いを馳せてみましょう。
手先を使って心地良い集中を…
今回、香りの魔除けフルーツポマンダーもつかって❣️
皆さまと素敵な時間をすごせることを楽しみにしてます🤗💓

 


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